丸の内タニタ食堂 オープン

丸の内タニタ食堂 が今日オープンするそうです。(*^_^*)♪


食堂のメニューは

「日替わり定食」（８００円）・・・「ささみのピカタ定食」で、主菜と副菜、汁物、白米、デザートつきで計４７９キロカロリー
「週替わり定食」（９００円）・・・週替わりは「寒ぶりとれんこんのみぞれ煮定食」で５７７キロカロリー。

午後３時までの営業だそうです。

セルフサービスのため

茶碗内側に１００グラム、１５０グラムをそれぞれ示す線があるらしい。

白米のよそい過ぎを防止できますね(^O^;)

各テーブルには小型計量器とタイマーを設置され利用者は食事にかける時間を計れるそうです。


ささみのピカタ、美味しそうですね～(*^_^*)♪

タグ：タニタ食堂 レシピ 丸の内

タニタの社員食堂 丸の内

今朝の新聞で読んだのですが、

来年1月にタニタのレストラン「丸の内タニタ食堂」がオープンするそうです。(^○^)

社員食堂と同じ日替わり定食（800円）と丸の内オリジナルの週替り（900円）が提供されるらしい。


それと
管理栄養士さんのカウンセリングが無料で受けられるサービスもあるそうです。(・∀・)ｂ

(@_@)いいですね～！

チェーン展開して　近くに作って貰いたい～～(^^ゞ

タグ：丸の内 レストラン 管理栄養士

タニタレシピ お弁当

タニタ社員食堂レシピはお弁当にも使えます。

基本は「食事はしっかり摂る」ですね。


我が家は中学生・高校生・大学生の娘にお弁当を持たせていますが野菜不足になりがちです。


もうすぐ　涼しくなるので

夕飯で多めに作り　次の日のお弁当に使っても良いですね。（・∀・）b





ナチュラルローソンで"タニタ社員食堂"のお弁当が発売されているそうですね。

商品名 ： 豚肉のオイスターソース炒め弁当
価格 ： 530円（税込）


メイン食材の豚肉は脂肪分が少ないもも肉を使用しカロリーを抑え

豚肉はオイスターソースで炒め、生姜やにんにく、ねぎなどの香味野菜で味付け、塩分をカット！

副菜には、筍とこんにゃくと大豆の煮物、小松菜ともやしのおかかマヨネーズ和えをあわせ

て、食感も楽しめる弁当に仕上げています。

カロリー381kcal　　食塩相当量3.6g・・・・だそうです。





カロリー381kalなんてビツクリ(@_@。です。　　

タグ：ナチュラルローソン